我是三妍良語，透過閱讀與實踐和分享改變自己封閉的人生
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經營自媒體8年，喜歡把生活變成有趣的實驗，探索不同的可能，然後把這些經驗整理成內容，讓別人也能找到屬於自己的自由與樂趣。

1. 🎧 我最新 Podcast 的內容摘要與背後沒說完的想法
2. 📚 我參加讀書會、講座、上課過程中的學習筆記
3. 📝 我實際試過的時間管理、自我對話與行動方法
4. 🌱 我正在進行的生活實驗與自我成長練習
5. 💌 偶爾像朋友一樣，寫給你的誠實小信與碎念

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